Asexualität, Demisexualität und Grausexualität

Asexualität, Demisexualität und Grausexualität (auch greysexuality genannt) beschreiben ähnliche Phänomene. Eine asexuelle Person hat wenig bis kein Interesse an sexuellen Handlungen. Demisexuelle Menschen fühlen sich nur zu Personen sexuell hingezogen, zu denen eine hohe emotionale Bindung besteht.  Personen, die sich als grausexuell bezeichnen, haben nur wenig sexuelles Verlangen oder nur unter ganz bestimmten Bedingungen. Demi- und Grausexualität befinden sich damit irgendwo zwischen Asexualität und Allosexualität (vollausgeprägte sexuelle Anziehung).

Die meisten Personen, die sich auf dem Spektrum befinden, haben trotzdem romantische Beziehungen. Sie verlieben sich und lassen auch Intimität zu. Viele masturbieren außerdem.

Für viele Menschen kann es hilfreich sein, mit einer Person über die eigene fehlende Sexualität reden zu können. Schließlich leben sie in einer Welt, in der kaum ein Film oder eine Serie ohne Sexszene auskommt und alle Welt über Sex redet. Sich einzugestehen, dass man daran einfach kein Interesse hat und dass das vollkommen in Ordnung ist, kann sehr befreiend sein.

Gemeinsam mit dem/der Berater*in können eigene Bedürfnisse und Grenzen erkundet werden. Man kann lernen, die eigenen sexuellen (Nicht-)Wünsche mit dem/der Partner*in zu kommunizieren und damit umzugehen. Außerdem kann darüber gesprochen werden, welche anderen Möglichkeiten es für die allosexuelle Partnerperson geben kann, das eigene Bedürfnis nach Sexualität zu befriedigen.

Wie bei allen Menschen ist es wichtig, die Grenzen des/der asexuellen Partner*in zu erkennen und zu wahren. Schaut euch an, was die asexuelle Person gerne mag und welche Arten von Intimität möglich und schön für sie sind. Setz sie nicht unter Druck, deine Bedürfnisse zu befriedigen, denn die Erfüllung deiner sexuellen Wünsche liegt nicht in der Verantwortung der anderen Person.