Expert*innen Interviews

Worauf soll ich bei Trantra achten?

Was ist deiner Meinung nach der Unterschied zwischen Tantra und Sexualberatung?


Sexualberatung ist vielfältig inspiriert von Tantra und Neo-Tantra. Die von dort stammenden Ideen, wie die Verbindung von Spiritualität und Sexualität oder eine Abkehr vom omnipräsenten Ziel des Orgasmus, wirken für viele Beratungssuchende möglicherweise zunächst irritierend. Auch gilt tantrisches Wissen als nicht-wissenschaftlich. Ausgebildete Sexualberater*innen haben daher nicht unbedingt ein explizites Wissen zu Tantra. 
Beratung zu Tantra oder ein Tantra-Coaching können sehr hilfreich sein zur Orientierung und Begleitung, wenn ein Wunsch besteht, die eigene Sexualität oder die Paarbeziehung in dieser Richtung zu erweitern/zu erforschen. Auch ist fachkompetente Beratung, begleitend zu tantrischen Workshops, Ausbildungen oder Massagen, empfehlenswert, da intensive Veränderungsprozesse angestoßen werden können. 

Was für Tantra-Angebote gibt es noch außer Massagen?

Buchbare Tantra-Massagen sind nur ein kleiner Teil von tantrischen Angeboten. Es gibt Workshops, tantrische Jahrestrainings, zertifizierte Ausbildungen für Tantra-Massage und Ritualräume, wie z.B. sogenannte Tempelnächte. Teilweise geht es um sehr achtsame und traumasensible Körperarbeit. Meist zielen diese Angebote auf eine Verbindung von Spiritualität und Sexualität oder auf sexuelle Befreiung und eine Erweiterung der eigenen Sexualität ab.

Worauf soll ich achten, wenn ich Tantra ausprobieren will?


Achtsame tantrische Erfahrungsräume müssen gut betreut und geleitet werden. Die Prozesse der Teilnehmenden sollten viel Raum bekommen und nach intensiven Erfahrungen braucht es Begleitung, um diese zu verarbeiten. Auch muss es möglich sein, Kritik zu äußern. Leider gibt es keine Schutzkonzept-Standards in der sexuellen Erwachsenenbildung. Angebote, bei denen ethische Prinzipien wie Konsens und ein sensibler Umgang mit spirituell/sexuell Suchenden verletzt wurden oder es zu regelrechten Personenkulten kam, haben dem Ruf von Tantra in den letzten Jahrzehnten geschadet. Einiges wurde aufgearbeitet und positiv verändert. Es gibt mehrere sehr achtsame Tantra-Lehrende und Institute, die ihre Verantwortung übernehmen und gute Angebote bieten. Aber nicht jedes Angebot passt für jede/jeden. Vorgespräche mit den Anbieterinnen, Empfehlungen von Dritten und das eigen Bauchgefühl können hilfreich sein bei der Auswahl.